Спортивная зимняя обувь: как выбрать?

зимняя спортивная обувь

Зимние занятия спорта будут в радость только в том случае, если правильно выбрана к ним спортивная зимняя обувь. Предлагаем рассмотреть, как подбирать кроссовки в зависимости от вида спорта и с чем их носить.

  1. Меряйте термо ботинки после тренировки или в конце дня. Ваши ноги будут по их величине.
  2. Носите тип носка, подходящий для данного вида спорта.
  3. Когда обули зимние кроссовки для бега, можно шевелить всеми пальцами.
  4. Обувь должна быть удобной сразу. Здесь нет периода разноса.
  5. Обязательно наличие сцепления с пяткой, очень важно чтобы нога не скользила при беге или прыжках.
  6. Шнуровка должна быть равномерно распределена по всей длине кроссовка.

Как подобрать обувь по виду спорта

Существуют различия в дизайне, материале и весе. Эти различия учитывают нагрузки, которые влияют на ногу при определенном виде спорта.

спортивная зимняя обувь

Спортивная обувь сгруппирована по категориям:

– Летние учебно-пешеходных. Это обувь для пеших прогулок, пробежек и упражнений ходьбе. Для ходьбы присмотрите обувь на удобной мягкой подошве, с хорошей амортизацией, гладким протектором.

Особенности хорошей беговой обуви включают амортизацию, гибкость, контроль и стабильность в сцеплении области пятки, а также легкость и хорошее сцепление с дорогой.

Включает обувь для тенниса, баскетбола и волейбола. Большинство пляжных видов спорта требуют движений в разные стороны. Здесь важен вес, кеды должны быть легкими.

Полевые виды спорта. Включает обувь для футбола и бейсбола. Эти ботинки на рифленой или шипованной подошве. Есть сменные или съемные зажимы, шипы или шпильки, прикрепленные на нейлоновые подошвы.

зимние кроссовки как выбрать

Зимние виды спорта. Включает сюда входит обувь и одежда для катания на коньках, хоккея с шайбой, горные лыжи и катание на беговых лыжах. Ключом к выбору хороших коньков для катания на льду является уделение внимания зажиму пятки и её поддержке. Кроме того, зимняя спортивная обувь как и зимняя спортивная одежда, должна обладать высокими теплопроводными свойствами, как и детская спортивная зимняя одежда.

Легкая атлетика спортивная обувь. Из-за специфических потребностей отдельных бегунов, спортивной обуви компании производят много моделей для различных типов стопы, моделей походки и учебных стилей. Желательно обратитесь к специалистам, которые помогут подобрать нужный вид кед.

зимняя спортивная обувь

Специализированные виды спорта. Обувь для игры в гольф, аэробных танцев и езды на велосипеде. Открытая спортивная. Также это могут быть кроссовки для охоты или любительской рыбалки.

Кроссовки предназначены для обеспечения максимальной общей амортизации стопы. Такая обувь должна также иметь хороший контроль пятки. Это не панацея, но мы можем посоветовать носить кроссовки с высокой голенью.

Обувь для ходьбы

Чаще всего такой вид спорта предназначен для тех, у кого проблемы с сердечнососудистой системой, в частности долгие пешие прогулки, прописывают даже врачи. Поэтому, такие кеды должны быть легкими и дышащими. Ищите модели с амортизацией пятки. Зимняя спортивная одежда для мужчин часто утеплена дополнительным слоем наполнителя, это же стоит сделать и с обувью.

Это поможет уменьшить боль в пятке (подошвенный фасциит и неровности), а также жжение и болезненность в голеностопном суставе (Metatarsalgia). Обувь со слегка закругленным или рокер носком помогает плавно переносить вес от пятки к пальцам при снижении силы через ноги. Прогулочная  зимняя спортивная обувь должна иметь высокую жесткость в передней части.

Рекомендуем

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Оставить комментарий