Как выглядеть моложе своих лет: доступные способы

Как выглядеть моложе своих лет – этот вопрос, наверное, интересует всех женщин, которых уже нельзя назвать юными. Желание выглядеть моложе вполне нормальное и естественное. Несмотря на то, что все мы ощущаем на себе влияние возраста, зная некоторые хитрости и доступные способы, можно казаться окружающим значительно моложе своих лет.

Как выглядеть намного моложе своих лет: секреты гейш и косметологов

Ищите способов, как выглядеть младше своих лет?

Тогда вам помогут такие маленькие хитрости от профессиональных косметологов, которые должна знать каждая женщина, уже достигшая зрелого возраста:

Обеспечьте правильный регулярный уход своей коже. Ближе к 40 годам женщина может заметить на лице морщины, которые выдают ее возраст. В это время становится актуальным вопрос, как женщине выглядеть моложе своих лет, если уже происходят возрастные изменения? Начиная с 30-летнего возраста, по уходу за кожей лица нужно использовать не только очищающие и увлажняющие средства, но также пойдет на пользу питательная и антивозрастная косметика. Нанесение на кожу омолаживающих кремов и лосьонов требуется не только при наличии морщин, ведь чем раньше будет начат такой уход, тем дольше не будут заметны возрастные изменения. Косметологи рекомендуют применять антивозрастную косметику, начиная с 30-летнего возраста.

Устранить отеки вокруг глаз. Ухоженная кожа в зоне вокруг глаз без наличия мешков и темных кругов – действенный способ, как выглядеть намного моложе своих лет. Известно, что именно глаза выдают настоящий возраст человека, поэтому этому участку лица следует уделить особое внимание. Предупредить образование отеков поможет правильно принятая поза во время сна: спать нужно на спине с приподнятым изголовьем кровати, а, не уткнувшись лицом в подушку. Если уже появились отеки, устранить их помогут холодные компрессы. Чтобы избавиться от нескольких лишних лет, после пробуждения достаточно на 15 минут приложить к глазам пакетики заваренного охлажденного чая. Хороший эффект при устранении отеков оказывают кружочки свежего огурца, сырого картофеля или холодная чайная ложка.

Контролируйте свой вес. Известно, что стройные женщины с изящной фигурой всегда выглядят моложе своих сверстниц, обладающих пышными формами. Поддерживать свое тело в форме поможет правильное питание и регулярные занятия спортом.

Особое внимание уделите коже рук, шеи и зоны декольте. Эти части тела, как и кожа вокруг глаз, стареют у женщин раньше всего. Им важно обеспечить правильный уход, напитать полезными веществами и хорошо увлажнить. Для этого следует использовать специальные косметические средства, предназначенные для определенной зоны тела.

Ухаживайте за волосами. С возрастом волосы начинают тускнеть, теряют свой блеск, эластичность и прочность, многие женщины даже замечают, как они начинают выпадать. Посещайте салоны красоты, проводите ухаживающие процедуры дома, применяя магазинные и натуральные средства, и вы сможете продлить свою молодость.

Избегайте стрессов. Стрессовые ситуации больше остальных факторов оставляют след на внешности женщины. Научно доказано, что люди, которые часто подвергаются стрессам, стареют быстрее. Чтобы долго выглядеть молодо и привлекательно, важно оградить себя от неприятностей, больше радоваться и испытывать положительные эмоции.

Соблюдайте режим сна. Здоровый продолжительный сон, который длится не менее 8 часов – еще один секрет, как выглядеть моложе своих лет. Независимо от возраста спать ложиться нужно позже 22 часов. Нарушение режима сна, когда человек засыпает поздно, а спит утром долго, плохо сказывается не только на его внешнем виде, но и на самочувствии. Также нежелателен и кратковременный сон, ведь он не позволяет человеку восстановить свои силы, затраченные за день.

Ведите здоровый образ жизни. Отказавшись от употребления алкоголя и никотина, вы будете выглядеть моложе.

Правильно подбирайте гардероб. Иногда женщины, чтобы выглядеть моложе своего возраста, облачаются в молодежные наряды. Однако чтобы оставаться молодой и привлекательной, отдайте предпочтение классическим и женственным нарядам для дам своего возраста.

Всех этих правил придерживаются японские женщины, благодаря чему они выглядят красиво, молодо и изящно. Еще один секрет от гейш, как выглядеть моложе своих лет – это водный массаж лица. Регулируя силу струи, они улучшают кровообращение, придавая коже гладкости и упругости.

Как женщине выглядеть моложе своих лет после 30 и 40: фото и рекомендации

Несмотря на то, что 30 лет – это еще молодой возраст, все же многие женщины хотят выглядеть еще моложе. Не знаете, как выглядеть моложе своих лет в 30?

Вам помогут такие рекомендации:

  • носите длинные волосы;
  • отдайте предпочтение естественному макияжу;
  • носите одежду ярких цветов и смелых расцветок.

В 30 лет не нужно отказываться от одежды, выполненной в ярких красках и с необычными принтами. Но это не значит, что женщина может носить предметы гардероба с мультяшными героями и детскими расцветками.

Женщинам, которым уже больше сорока, пригодятся такие советы, как выглядеть моложе своих лет в 40:

  • подстричь волосы, чтобы их длина не была ниже плеч;
  • покрасить волосы в более светлый оттенок;
  • с помощью косметики придать глазам большей выразительности.

Результаты, как выглядеть моложе своих лет на фото ниже:

Как выглядеть моложе своих лет мужчине

За своей внешностью следят не только женщины, но и мужчины. Среди них тоже актуальным является вопрос, как мужчине выглядеть моложе своих лет.

Все очень просто:

  • следует отказаться от алкоголя, никотина и кофе;
  • придерживаться правильного питания;
  • периодически проводить косметические процедуры;
  • регулярно сбривать щетину;
  • заниматься спортом;
  • следить за руками и ногтями.

Продлить молодость и мужчине, и женщине поможет регулярная сексуальная жизнь. Наверное, многие слышали о пользе секса для здоровья человека. Американский сексолог Лаура Корн утверждает, что во время интимной близости человек излучает мощную жизненную энергию, которую ничем другим заменить нельзя. Согласно результатам научных исследований, секс повышает настроение, укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает питание кожи, насыщает ее кислородом, и, следовательно – продлевает молодость.


Рекомендуем

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Оставить комментарий